23.11.2008r. 18:10

Dzisiaj dodałem tylko odżywianie piłkarza w dziale zdrowie i parę dodatkowych poprawek, co prawda niewiele, ale to jest spowodowane tym, że ostatnio mam mało czasu na dodawanie nowych newsów (szkoła). Ale postaram się przynajmniej raz na 2 tygodnie coś dodać. W przyszłym tygodniu (najpóźniej za 2) postaram się dodać parę nowych ćwiczeń i planów treningowych.

11.11.2008r. 20:55

Wkońcu!... Oczywiście mowa o dawno zapowiadanej stronie w języku css, no i jak się Wam podoba? Oprócz tego dodałem parę nowych planów treningowych i taktykę, miłej lekturki ;)

02.11.2008r. 20:55

Dodanych zostało parę planów treningowych m.in na szybkość, zwinność, zręczność wytrzymałość, zabawy biegowe itd. Jak wejdziecie to zobaczycie... resztę postaram się dodać w jeszcze w tym tygodniu.

26.10.2008r. 18:25

Obiecana technika (odbiór piłki, ćwiczenia dla bramkarza i wyrzut piłki z autu) dodane. Do tego jeszcze uzupełniłem cały dział "Metody treningowe", a w nim m.in. to co powinniśmy trenować i kiedy, okresy treningowe itp. Jak coś to więcej informacji znajdziecie jak go przeczytacie (a niestety troche tego jest. A pro po czytania, zachęcam tych do tego co chcą się dowiedzieć dużo na temat treningów, terminów trenowania itp. Jak czytacie to wiecie o co mi chodzi. ;)

19.10.2008r. 20:10

Dzisiaj dodałem trochę informacji o mnie i moją małą historię, do tego jeszcze Historie PN oraz zasady gry, no i przede wszystkim technike - w przyszłym weekend powinienem powiekszyć ją jeszcze o grę ciałem, odbiór piłki i ćwiczenia dla bramkarza. No i to chyba na tyle...

14.10.2008r. 16:20

Dzisiaj dodałem info do ćwiczeń m.in. skoczność, zwinność, zręczność, gibkość, rozgrzewka i parę przykładowych ćwiczeń do wyżej wymienionych pod tematów. I chyba na razie to wszystko następna aktualizacja planowana jest na 19.10.2008, bo na razie muszę zająć się szkołą, a raczej nauką na sprawdziany ;/ Jak czegoś wam brakuje (np. informacji czy coś) to piszcie w księdze gości co i jak, a ja postaram się to dodać ;)
....acha no i bym zapomniał, potrzebuję jakiegoś grafika do mojej stronki, który by mi pomógł ją trochę wypiększyć ;)

12.10.2008r. 17:14

Dzisiaj na stronę dodałem parę nowych informacji m.in. do tematów: ćwiczenia (na razie częściowo uzupełnione), okresy szkolenia, metody treningowe (na razie częściowo uzupełnione), zdrowie, trochę teorii i księgę gości w której możecie skomentować moją pierwszą stronę internetową ;) Co jakiś czas bd ją uzupełniał, a o wszystkich nowych informacji będę informował was tu. Życzę miłego pobytu i mam nadzieję, że wam się to przyda.